オーディオブックをながらで聞く！「体温を上げると健康になる 」 あなたは体温を管理してる？？
- 2012年09月07日 |
- 未分類 |
もしよかったらぽちっとなしてください↓
どうも
最近やっと涼しくなってきました。
ちょうどいいのですが、会社だとクーラーが
ついているので体調悪くなります。。。
やはり体温はあげるほうがいいという理由が
わかってきました。
体温が体の体調を管理するといっても過言ではありません。
そのため、体温を上げる工夫が必要ですね。
散歩
運動
入浴
しょうが
ラーメン？
特に私は入浴をお勧めします。
気分転換とリフレッシュ、アイディア発想と
体温上昇で、何役しているのやら。。。。
ただ単に長風呂かもしれませんが。。。
こういった体温で体調をよくするということは
日々の管理のたまものですよね。
それも自分への自己投資。
体調は一番の投資が必要です。
よかったら参考に↓
体温を上げると健康になる
- 齋藤真嗣
- 定価：1470円
竹中平蔵さんが、講演するお勧めのセミナーはこちら↓
私が勉強した、ファイナンシャルアカデミー 不動産投資の学校はこちら↓
私が参加したお金の教養講座はこちら↓
オーディオブックはFeBeで↓
