どうも、スパイラル投資のクワトロです。

タイトルの件は、いかにマインドセットが大事かを説いています。

不動産もそうですが、考え方、行動、結果、発展を繰り返す、俗にいう

ＰＤＣＡ

がいかに回るかの話だと思っています。

マインドセットが重要だといっているクワトロさんが、ダイエットにも挑戦したらどうなったか？

私は口先ばかりの、論者にはなりたくないのです。本当に実現するなら、ある程度の再現性が

あるということを教えたいと思います。

今回のダイエットの場合は、

１か月３週間でマイナス１３キロ！

さすがに

ライ○アップ

の２か月で２０キロには届かなそうですが、ある程度の境地が見えました。

人間、仕組み化次第。

マインドセットはその大きな部分を占めています。

基本的にはマインドセットの重要項目として、

・スキル（テクニック、技術、手法など）

・マインド（精神、目標、自己実現、自己統制など）

おすすめは

３週間続けてください。

そうすると習慣化します。

人間の目標は続けるというのが一番有効だと思います。

私も不動産投資を始めたころは、

週一で物件を見に行く

と目標を立てていました。

そのために必要な、業者の調整や、マイソクのゲット、物件の下調べなどは

日常茶飯事になっていました。。。

継続から仕組みそして習慣へ。

そうそれって、何事も新しいことをやるうえで重要なことなのです。

一瞬でアイディアが浮かびすぐにもうかる仕事があるか？

あまりないですよね

でも不動産ならある程度の再現性の中から自分のデキそうなところを

チョイスする。

それが重要なのです。

私も今回のダイエットで、

炭水化物を抜く

を実行してきました。

それだけでこれぐらいの成果は出ます。

ただし、ご飯を食べないときついなどいろいろご意見を聞きます。

重々わかります。

でも今だと、ご飯を食べなくても生きていられます。

逆におかげでいろいろな食生活を見直す勉強が出来ました。

白色（小麦、米）は意外と健康に良くない！？

勝間さんも提唱しています。

なので、色のついたもの玄米や野菜、カボチャやサツマイモ

などをコメの代わりに使うことによって健康増進につながることがわかりました。

食生活は、毎日の積み重なりなので、変えにくいといわれがちです。

でもこれって未来への投資なのですよね。。。。

体も資産の一部。

これが自己投資の最大の考えです。

健康が一番の効率と時間を与えてくれます。

ちょっとでも自分の食生活を見直す時間を。

海原雄山　クワトロ

 

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