こんばんわ。
自分の性格上、寝不足になるとテンションが上がるようです。
それがアドレナリンかと思っていますが。。。
自分の経験だと上げすぎたら、急に下がる傾向があるので要注意です。
これが続くと躁鬱病のもと。。。。
自分も仕事でいろいろありましたけど、今では経験をもとに調整しています。
特に仕事は遅くまでしない。
早寝は早起き。
寝れなそうなら運動して疲れてすぐ寝れるようにする。
ご飯は深夜にとらない。
などなど。
少し落ち込み方が激しいかなって症状が出たら気を付けましょう。
気が付かず、なる人もいます。
それがテンション低いという言われ方をされるときついかもです。
疲れたら休憩してもいいじゃない。
自分の中で、ここだと思う大事な時ってすごく面白い時だから、
疲れを感じない。
感じ始めてたら、考え直す良い機会ですよ。
ふと思い出した今日の夜でした。
お勧めは陽転思考。
和田裕美さんの著書でよく書いてありますよ。
１９８０年７月８日生まれ申年。新潟県立高田北城高校卒業、埼玉大学大学院修了。大手電機系メーカの子会社に就職後、２００８年に、苛烈な残業と、何とかなるという職場環境からうつ病を発し、社会の不合理を痛感する。収入の不安と人生の不安から、サラリーマンの収入および残業に依存しない収入の獲得を決意し、２００９年に不動産投資を開始。
金なし、コネなし、知識ゼロから不動産投資を実践し、売却も含めて、累計8億以上の融資実績あり。
現在では、サラリーマンの傍ら、同じ境遇の人を救うため、サラリーマンの人生を変える不動産投資コンサルおよびセミナーを実施中。コンサル実績３００人以上で、コンサルした方の合計資産は１５０億、家賃収入は１５億を超える。中にはうつ病から不動産投資で人生を好転した方も複数名いる。また開催する不動産セミナーの講演内容だけでなく、運営のスキル、コミュニティ満足度アップに定評がある。
対象はサラリーマンだけでなく、就職学生の新卒採用面接のセミナーも国立大学で複数開催し、受講者の中にはソニー、トヨタなどに４月半ばの早期で合格の実績もある。
現在は不動産投資と自己投資のスパイラル実践中。 モットーは「最大の投資は自己投資」自分でやってわからなきゃ意味がない。目指せ１０億資産！！
仕事も生活も自分で成長していかなきゃ、何も残せないと思っています。
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