最近の過ごし方。リラックスはアイディアのタネ！？
- 2011年11月08日 |
- スキルアップ 成長 |
どうも、仕事終わりにジムに行って、スタバでほっとするのが一番の楽しみです。
もうク
アイディア発想にはリラックスが付きものなのです。
怖い顔して、ネタを出そう出そうと考えても出ない場合がおおいですよね。
脳がひらめきを見つける瞬間みたいな感じに襲われることが多いです。
表現することが難しいのですが。
アイディアは、自分の知識を脳が噛み砕いて、新しく知識をつなげる作業です。
そのため、ある程度の知識の詰め込みが必要で、それの整理は夜の寝ている間に
行われるというのが有名な話です。
アイディアが生まれるのは脳波の関係だといわれることもあります。
人間の心地よい感じの、シータ波は寝るときに出るとか。
そう、心地よい感じはリラックス。そして、その中でアイディアが生まれやすいのは
脳波の関係もあると諸説でありますので、進んでリラックスできる環境を作ることをお勧めします。
ほとんどの仕事がストレスばかりなので、逆にリラックスできる環境を作り出せることが出来れば
あなたは、それこそデキル社員に早変わりです。
アイディアの発想は、やり方をかえ、人の考えをかえ、成長させてくれます。
いろいろ考えて実行してみましょう。
それが経験。
そのプロセスの早めることによって自分の成長を速めることが出来ます。
それが成長力。
ああ、リラックスだけでいろいろ話せてしまうものですね。。
